每天因為工作,加上管理網站
坐著的時間絕對超過12小時
其實腰痛的舊傷,病史早已超過十年,時好時壞,嚴重的時候還麻煩到復健治療跟肌肉鬆弛劑
八年前為辦公室椅子購入價值四萬元的瑞典人體工學椅,才減輕了不少症狀
最近工作繁忙,幾乎是黏在位子上不得休息
換來的代價就是每晚趴在床上喘,腰痛到難以成眠
坐著的時間絕對超過12小時
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最近工作繁忙,幾乎是黏在位子上不得休息
換來的代價就是每晚趴在床上喘,腰痛到難以成眠
剛好Alan最近也為了手傷煩惱,經朋友介紹遠道跑到豐原的某家國術館去處理
幾次之後頗有成效
星期五下班後,就幹脆跟去試試看,颱風天,跑這麼一趟路可不輕鬆
對於老師傅的看法,是陳年舊傷導致血氣窒礙,不過他也確實抓到我最不舒服的肌肉痛點
推拿之下,實在是酸痛難忍,包上一大片膏藥
成效?腰部壓力輕鬆了些,但是還不明顯,可能要一陣子才清楚吧
回台中的路上,風雨大到可怕,到處都是積水,開著GTV左躲右閃....平日15分鐘的車程,竟花了半個多小時
晚上網路上找找一些知名的人體工學電腦椅,挖,Aeron, Contessa在台灣都要賣到天價的四五萬
花些時間,再幫自己找張好椅子吧
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推拿之下,實在是酸痛難忍,包上一大片膏藥
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